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2023年11月29日
第05版:衛(wèi)生與健康 PDF版

不要讓“愛”變得窒息

本報訊(記者 史書杰)近日,14歲的女生小華(化名)到周口市第六人民醫(yī)院就診。她近期手抖心慌、呼吸困難,無法正常學習。醫(yī)院精神科主任魏海燕以“通常起病于童年和青少年期的行為與情緒障礙”將小華收治入院。

據了解,小華是獨生女,由于父母離婚,她自小學時期就跟著爸爸生活。爸爸對她要求很嚴格,經常不經允許闖入她的房間,查看她的物品,擔心她“學壞”。這份過度的“愛”像無形的枷鎖使小華感到了壓力。慢慢地,她的注意力無法集中,心慌胸悶,脾氣也逐漸暴躁。

魏海燕以“通常起病于童年和青少年期的行為與情緒障礙”將小華收治入院,為其進行治療和心理輔導。經過治療,小華逐漸找回了自信和快樂。她的爸爸與醫(yī)生談話后,也反思了自己的行為,承諾會給小華適當的空間。

魏海燕介紹,心理學中有個“愛的空杯”理論,意思是要不斷地給孩子的“愛之杯”加水,這樣他們的內心才能充滿溫暖。愛若缺失,內心空虛;但是愛若太滿,會讓孩子感到壓力。如果給孩子的壓力太大,家長可做好以下幾點進行緩解。

1.雙向親子溝通

要學會傾聽并聽懂孩子的話,培養(yǎng)孩子的責任意識和解決問題的能力。

2.給予發(fā)言權

孩子對世界有著自己的理解,不能把大人的觀念強加給孩子。失去發(fā)言權的孩子需要更長的時間樹立獨立意識。

3.給予試錯空間

過度或過早地糾正孩子的錯誤會使他們認為“自己總是錯的”,從而缺乏信心并依賴他人的指正。

4.不要過度保護

相信孩子的能力,鼓勵孩子參加社交活動,培養(yǎng)孩子的人際交流能力。

5.尊重孩子

要尊重孩子的隱私、選擇和意愿,給孩子適當的空間,讓孩子有自己的生活。

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