醫(yī)學(xué)臨床數(shù)據(jù)顯示,現(xiàn)代女性中,有50%~70%的人患有乳腺增生,大部分人會出現(xiàn)經(jīng)前胸部輕微脹痛的情況,極少數(shù)人會覺得疼痛難忍。有的人不當(dāng)回事兒,放任不管;有的人高度緊張,惶惶不可終日。女性應(yīng)該如何正確對待乳腺增生呢?
乳腺增生雖然非常普遍,但大多數(shù)醫(yī)生認(rèn)為乳腺增生不是一種疾病,而是一組癥狀。既然不是疾病,也就沒有十分明確的病因。從病理學(xué)的角度來看,乳腺增生可能與乳腺小葉組織在雌孕激素反復(fù)作用下的增生過度和復(fù)舊不全有關(guān)。盡管原因不明確,但可以肯定的是,在一些因素的頻繁刺激下,女性更容易患有乳腺增生。
我們經(jīng)常聽到這樣的說法:脾氣大、喜歡發(fā)火的人易患乳腺增生。這種觀點是否正確呢?我們想要印證這個觀點,首先要從乳房和激素的關(guān)系說起。
乳房是一個受激素調(diào)控的器官,它的發(fā)育和變化都是由激素的作用引發(fā)的。女性有月經(jīng)周期,隨著月經(jīng)周期的推移,激素水平會產(chǎn)生波動,會升高或下降。激素的反復(fù)波動,使乳腺受到刺激,月經(jīng)前,乳腺組織增生充血,這時會出現(xiàn)乳腺疼痛;月經(jīng)后,乳腺組織恢復(fù),但不會恢復(fù)到原來的程度,這就造成乳腺實質(zhì)和間質(zhì)的增生或復(fù)舊不全。而在日常生活中,一些因內(nèi)分泌功能紊亂而導(dǎo)致雌激素水平變化的因素,都會引起乳腺增生,如情緒焦慮、服用含激素藥物、飲食不當(dāng)、高齡未婚、人工流產(chǎn)等。因此,脾氣大、愛生氣的女性,確實容易患乳腺增生。
乳腺增生出現(xiàn)時,主要表現(xiàn)為乳腺脹痛,可以摸到邊界不清的團(tuán)塊或結(jié)節(jié),月經(jīng)前加重,月經(jīng)后減輕。經(jīng)正確治療后,90%以上的乳腺增生癥狀能減輕并治愈,個別的會發(fā)展為乳腺癌。如果乳腺增生發(fā)生異變后,不關(guān)注、不及時治療,就有轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔┑娘L(fēng)險。因此,一旦確診為乳腺增生并伴有疼痛、不適等癥狀,一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查,聽從醫(yī)生的建議,采取相應(yīng)的治療措施。
如果發(fā)現(xiàn)乳腺增生出現(xiàn)異變,或確診為乳腺癌,也不要太過擔(dān)憂、恐慌。隨著乳腺癌篩查的推廣、醫(yī)療技術(shù)的提高、 藥品的研發(fā)、治療的規(guī)范,我國乳腺癌患者的預(yù)后已經(jīng)得到了極大改善和提高。有數(shù)據(jù)顯示,早期明確診斷者,治愈率可達(dá)近95%。
乳腺增生雖然不是一種疾病,不需要刻意預(yù)防,但乳房的不適感有時確實會影響到日常工作和生活,從而引發(fā)情緒上的焦慮和恐慌。為了減少乳腺增生的發(fā)生,大家可以嘗試以下方法。
調(diào)節(jié)情緒,放松心情,避免過度焦慮,保持樂觀的心態(tài);積極應(yīng)對生活中的突發(fā)事件,減少其對內(nèi)分泌或內(nèi)環(huán)境產(chǎn)生的沖擊和影響;鍛煉身體,提高抵抗外界不利因素的能力;積極治療與月經(jīng)相關(guān)的婦科疾病,平緩體內(nèi)雌孕激素的無序波動;規(guī)律自檢和體檢,積極完成“兩癌”篩查,關(guān)注乳房健康。
(據(jù)《醫(yī)藥衛(wèi)生報》)