妊娠劇吐困擾著許多孕婦,孕婦持續(xù)惡心、嘔吐、吃不下飯,會(huì)導(dǎo)致心情煩躁。妊娠劇吐跟孕早期孕婦體內(nèi)雌激素增加、人絨毛膜促性腺激素(HCG)增加、維生素B6缺乏以及孕婦的心理和精神狀態(tài)改變等諸多因素有關(guān)。這一時(shí)期的孕婦無(wú)論是身體還是內(nèi)心都比較脆弱,需要家屬更多的關(guān)愛(ài)。
什么是妊娠劇吐
妊娠劇吐是早孕反應(yīng)的一種,指妊娠期持續(xù)的、劇烈的惡心嘔吐,同時(shí)伴有脫水、電解質(zhì)紊亂等癥狀。妊娠劇吐一般發(fā)生在懷孕9周以內(nèi),60%的孕婦在孕12周后癥狀自行緩解,91%的孕婦在孕20周后癥狀緩解,癥狀持續(xù)整個(gè)孕期的孕婦約占10%。
如何緩解妊娠劇吐
妊娠劇吐的住院治療手段包括靜脈補(bǔ)液、補(bǔ)充多種維生素、服用止吐藥物等,一般積極治療2天~3天,孕婦的癥狀會(huì)迅速好轉(zhuǎn)。
以下方法可緩解孕吐
1.放松心情,可通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)、與家人一起為寶寶準(zhǔn)備物品、布置小房間等來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。孕婦家屬也要多與孕婦交流溝通,給予其精神安慰。
2.臥床休息,保證充足睡眠,保持生活環(huán)境安靜、空氣新鮮。每天房間通風(fēng)至少2次,每次30分鐘。
3.合理飲食,以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則,選擇喜歡的食物。晨起不要空腹,可吃一點(diǎn)清淡的高蛋白點(diǎn)心。
4.口服維生素B6。它是人體所需的維生素之一,適量服用對(duì)孕婦和胎兒不會(huì)有影響。
5.飲用生姜水。可用生姜榨汁,兌溫水喝,或用生姜直接煮水喝。
6.適度運(yùn)動(dòng),可選擇瑜伽、散步等方式。
孕吐對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō),是孕期的正常反應(yīng),而妊娠劇吐不僅影響孕婦的身體健康,還有可能帶來(lái)生命危險(xiǎn),所以要引起足夠的重視,必要時(shí)要及時(shí)就醫(yī)。對(duì)大多數(shù)孕婦來(lái)說(shuō),通過(guò)正確的飲食指導(dǎo)和妥善的治療護(hù)理,均能順利度過(guò)這一時(shí)期,不要過(guò)度焦慮。
(太康縣人民醫(yī)院 劉園園)